こんにちは、みやびらんどの藤嶋みやびです。

 

4月、新年度ですね!

 

私も新規一転!この4月から、大きく生活が変わりました。

より一層、みやびらんどの活動を精力的に行います。

 

今後とも、よろしくお願いいたします。

 

同じようにこの4月から、新生活を迎える皆さま、

不安もあると思いますが、一緒に乗り越えましょう。

 

大丈夫です。

 

そういえば、すごく印象に残っていることがあって、

私が数年前に、育休明けで仕事に復帰する時に、

息子が保育園に行く不安と、仕事復帰の不安に押し潰されそうになって

同じく復帰するお友達と二人で(会社も保育園も違うけど)、前日の夜までメッセージを

送り合っていたことがあります。

 

今となっては良い思い出ですが、

「なんであんなに悩んでいたんだろう」とは思わないです。

 

そりゃ、不安ですよ。何が?と聞かれても困るくらい不安でした。

 

私の乗り越え方ですが、

「不安なことを忘れる&直前に考える」です。

 

どういうことかというと、何かが不安だったり、緊張したりすることがありますが

それは、その直前に考える、ということです。

 

わかりやすく言うと、

舞台に立つ、プレゼン、面接、初出勤、初入園、初めての何か・・・は

その直前に悩もうと。

直前とは、前日ではありません。”舞台に出る直前、ドアを開ける瞬間、会社に入る瞬間”です。

 

何か事を起こす瞬間まで、不安・緊張な気持ちは、取っておいて、

それまでは、考えないようにしよう、というものです。

 

で、ないと、まだ時間があるのに、悩んでいたら、もったいないからです。

もちろん、準備はします。事前準備は、何回も確認します。

準備が終わったら、あとは不安に思う時間がもったいないと思うようになってから

「不安に思う時間」を減らせることができました。

 

人生、不安ばっかりだし、緊張ばっかりだし、

特にフリーランスだと、毎日不安で緊張してます。

 

だから、準備が終わったら、あとは直前までは緊張しない!

 

いい意味での緊張はプラスに働くと思っているので、いいことだと思います。

 

一緒に頑張りましょう!

 

 

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