こんにちは、藤嶋みやびです。

 

今日は、周南市中央部家庭教育支援チームとして、

 

周南市の久米小学校にお邪魔しました。

参観日を利用して、

子育て中の保護者の方向けのセミナーの開催でした。

 

 

 

学校の黒板にチョークで絵を描くのって、すっごく久しぶりです!

 

前に、周南市の、太華中学校や周陽中学校などで、講師をした時に

使ったかな、、、というくらいです。

 

やっぱり、、、、チョーク大好きです。黒板も。

 

セミナー内容は、へぇぇぇと思うことばかりで、なんだかすごかったです。

食べ物に注意すると、体調が変わるとか、

なかなか日々の生活ではすぐに出来ないなぁって思うんですが、

(私が、ぐうたらしてるからかな、、、)

 

心に決めたのは、朝ごはんは、もう子どもの頃から、何十年もパンだったのですが、

ご飯にしようと思いました!

 

ご飯のほうが、よいエネルギーになるようです。

 

おかずとか、食器の量も増えるから朝から大変だなぁとか思うのは

慣れてないからかなぁと思い、少し続けてみようと思います。。。

 

 

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