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藤嶋みやび
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グラフィックデザイナー
JESCA認定クリエイター
JESCA認定講師
周南美術連盟 事務局




JESCA
消しゴムはんこ技能認定
第000-071号


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★私なりのケーキバイキングの極意
こんにちは!

昨日、ケーキバイキングに行ってきました。





4人で行って、私以外は、このお店では初めてだったみたいです。

私は、おなじお店ですでに、2回くらい行っているので、

自分マニュアルは完成してるのです…。


私のマニュアルは…

(事前に)
1、朝ごはんは、かるーくいつもの、10%くらいで抑えておく(空腹は逆にNG)

(お店で)
2、どうしても食べたいものは、1番に食べる(でも1〜2個まで)
3、飲み物は、温かいもの!(真夏でも!ストレートの紅茶で、ホットが良い)
4、1回に取る量は4つが良い(多いと目で満腹になる)
5、1回目に取るもの…(絶対食べたいもの、なるべく小さいものでスポンジケーキではないケーキ3つ チョコ系は1個まで)
6、2回目に取るもの…(スポンジ1個、チョコ系1個、なるべく小さいゼリーみたいなの1個、もう一つ)
7、3回目に取るもの…(とても甘い系1個、くだもの系2個、ヨーグルトみたいなの1個)
8、それ以降は1個ずつ、様子を見ながら…

(終わって)
9、珈琲か、紅茶をストレートで飲む(胃もたれしない)
10、夕飯は、大豆系をしっかり取る(納豆、豆乳など)
11、夕飯を食べたあと、10分、横になる(腸内整理してくれる)

というのが、私なりの極意です。

この方法なら、苦しくなくて、普通に、夕飯も食べられます。私の方法なので責任は持てません…。。
チョコ系、クリーム系は、苦しいんですよね…。
(見てても苦しくなるので、お皿に乗せないことです…。)

ちなみに、楽しむ事が一番なので、いっぱい食べる極意ではないです。
苦しくない状態で食べたいじゃないですか…。
ケーキバイキングって言ってもスポンジケーキじゃないものも多く並んでますので
バランスよく〜♪

あと飲み物は、冷たいと苦しいです。真夏でも、ホット紅茶が一番良いです。
(大丈夫です!ケーキが冷たい・甘い・店内が涼しいので、ホットでも大丈夫です)


私なりの極意なので…参考にできる部分があれば、部分的にもご活用ください…。

…ともあれ、美味しかったです(笑)

 
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